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Au cœur de l’hiver, on s’imagine bien lézarder au soleil au bord d’une mer chaude, mais peut-être plus difficilement nager dans des eaux plus fraîches de notre douce France. Pourtant,
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Pour ce 4ème niveau de vocabulaire en natation, on vous emmène dans les zones d’intensité. Véritable introspection de votre corps, la maîtrise de celles-ci correspond à une connaissance profonde de
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À quelques semaines de l’ouverture des Jeux Olympiques, voici un petit point sur le 10 km eau libre, dit Marathon de natation, qui se déroulera les 8 et 9 Août
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Vos entrainements ont commencé et vous savez désormais que le papillon n’est pas qu’un joli insecte et que nager 1km équivaut à faire 40 longueurs de bassin. Bravo ! Pour
Débuter en natation peut être intimidant, surtout si vous envisagez de nager en eau libre. Mais pas de panique ! Avec quelques précautions supplémentaires par rapport à la natation en
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