Les articles de

Benjamin

Qu’est-ce que la VO2 max ?

La VO2 max C’est la consommation maximale d’oxygène de l’organisme dans un temps donné. Autrement dit, c’est le volume d’oxygène que les muscles sont capables d’utiliser, afin de produire de

Lire l'article »

Les badges virtuels OpenSwim

Utiliser l’app et gagner des badges… En utilisant OpenSwim, vous avez la possibilité de gagner des badges. Ils sont virtuels et se gagnent en réalisant différentes actions et en utilisant

Lire l'article »

Les bénéfices de la natation

Depuis quelques années, nous assistons à un essor considérable de la pratique des sports d’endurance: course à pied, trail, cyclisme… des milliers de nouveaux sportifs se prennent de passion pour

Lire l'article »

Créer son entraînement sur l’app

Sur l’app, retrouvez plus de 950 entraînements de natation différents. Depuis la liste des entraînements, utilisez nos filtres pour affiner votre recherche et trouver l’entraînement parfait. L’application vous offre également

Lire l'article »

Nouvelle version disponible

Une nouvelle version Une nouvelle version de l’application vient d’être publiée sur les stores ! Cette version intègre de nombreuses améliorations de design mais pas que, avec pour objectif de

Lire l'article »