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Retrouvez-ici les dernières actualités de l’application, nos conseils d’utilisation et diverses informations sur notre sport préféré. En piscine et en eau libre, il y en aura pour tout le monde.
Vous venez de vous inscrire sur l’application, vous naviguez entre les différentes pages pour découvrir OpenSwim et par erreur vous venez de valider un entraînement. Pas d’inquiétude, on vous explique
Des palmes, un pull buoy, un tuba, une planche, ça vous parle ? Si vous êtes allés au moins une fois à la piscine, vous avez déjà vu ces accessoires
En natation, pour accompagner sa progression et casser la routine d’entraînement, la nageur peut utiliser différents accessoires. Ces accessoires sont connus et tous et très courant au bord des bassins.
Dernier article de notre série consacrée aux éducatifs. Après la brasse, le crawl et le dos, nous allons aujourd’hui aborder les éducatifs en papillon. Là encore, il existe plein d’éducatifs
Comment l’utiliser ? En natation, pour votre entraînement, le tuba n’est pas le même que lorsque vous faites du snorkeling en vacances. Le tuba pour entraînement s’attache à la tête
Après le crawl et la brasse, on poursuit notre série d’articles sur les éducatifs spécifiques à une nage, en s’attardant aujourd’hui sur des éducatifs en dos crawlé. Dos à un
Comment les utiliser ? Placer les plaquettes sur la paume de vos mains, en vous assurant que vos doigts soient bien alignés avec les bords supérieurs. La plupart des plaquettes
Pour ceux qui aiment nager en brasse et qui souhaitent progresser, cet article est fait pour vous ! Il est essentiel d’intégrer des éducatifs à votre entraînement, pour continuellement travailler
Comment l’utiliser ? Le pull-buoy peut s’utiliser de plusieurs manières. Les 2 positions les plus connus sont : Entre les cuisses, au dessus des genoux. Entre les chevilles, au dessus