Bienvenue sur notre
Retrouvez-ici les dernières actualités de l’application, nos conseils d’utilisation et diverses informations sur notre sport préféré. En piscine et en eau libre, il y en aura pour tout le monde.
Pour ce 4ème niveau de vocabulaire en natation, on vous emmène dans les zones d’intensité. Véritable introspection de votre corps, la maîtrise de celles-ci correspond à une connaissance profonde de
Paris, acte 2 Les Jeux Olympiques de Paris 2024 viennent de s’achever. Après plus de 2 semaines de compétitions acharnées, le rideau du premier acte s’est refermé dans la capitale
Principe Un échauffement bien réalisé doit être complet, progressif, et structuré. Il peut comporter une phase générale et une phase spécifique à l’activité pratiquée. Par exemple, une amélioration des capacités
Quand on parle de l’organe du souffle, on pense avant tout aux poumons mais il existe un autre organe moins connu et pourtant indispensable à la respiration : le diaphragme.
L’essouflement L’essoufflement à l’effort est un symptôme très fréquent qui peut être en rapport avec de nombreuses situations et va souvent nécessiter une consultation chez votre médecin pour éliminer une
Mercredi soir, la France a vibré au rythme de Léon Marchand et des nageurs français. 8 courses au programme, dont 5 finales et 6 français en action. A la fin
Bonjour Stephan Caron, Merci de nous consacrer quelques instants à l’occasion de ces XXXIIIème JO de Paris. En deux mots, pouvez-vous nous rappeler votre épreuve de prédilection et votre palmarès
Lors d’un effort, l’être humain brasse 10 à 20 fois plus d’air par minute qu’au repos.
Avec quelques entrainements à votre actif et un bon nombre de kilomètres dans les pattes, le niveau débutant est loin derrière vous. Voici une petite liste du vocabulaire à connaitre