QUESTIONS FRÉQUENTES
Nos réponses à toutes vos questions sur l’application et son utilisation
📱 L'APPLICATION OPENSWIM
OpenSwim, c’est une application d’entraînements de natation. Créée par des nageurs, pour des nageurs. Notre objectif est de rendre la natation accessible à tous !
L’app est disponible sur l’App store et le Play store. Vous pouvez obtenir l’app en cliquant sur le store de votre choix.
Bien entendu, OpenSwim s’adresse à TOUS les nageurs, peu importe votre niveau. Lors de votre inscription, renseignez votre niveau et retrouvez ensuite sur l’application des contenus adaptés.
Chaque jour, nous vous proposons un entraînement différent directement affiché sur votre page d’accueil. En cherchant votre prochain entraînement ou programme, vous pouvez aussi filtrer par niveau, pour ne voir que du contenu adapté pour vous.
Oui ! L’app est 100% gratuite.
Oui ! OpenSwim est compatible avec Garmin, Apple, Suunto, Coros et Strava. Pour activer la synchronisation, allez dans Mon compte > Objets Connectés. Choisissez votre objet puis suivez la procédure afin d’établir la connexion.
Attention, si vous connectez plusieurs objets en même temps (par exemple votre Apple watch et votre compte Strava), vous risquez d’avoir une duplication de vos entraînements. Pensez-y !
Si vous nagez avec une montre connectée qui n’est pour l’instant pas compatible avec l’app (à savoir Garmin, Apple, Coros, Suunto), nous vous recommandons d’activer la synchronisation sur l’app. Ainsi, toute nouvelle activité natation sur Strava, sera automatiquement synchronisée sur l’app. Et chaque entraînement validé dans l’app, sera envoyé vers Strava.
Retrouvez plus de détails sur notre article dédié à Strava.
Si certains termes employés ne vous sont pas connus, utilisez notre lexique. Accessible depuis le menu gauche de l’app, retrouvez dans le lexique tous les détails sur les abréviations, termes techniques, éducatifs… et autres mots utilisés en natation.
Si vous venez de partager un entraînement avec un ami, dans votre historique d’activités, vous avez la possibilité d’ajouter cet ami à votre entraînement. Il recevra une invitation afin de partager votre entraînement avec lui. S’il accepte, toutes les statistiques des l’entraînement seront dupliqués sur son profil.
Absolument pas ! Enregistrer sa licence FFN dans l’application n’est pas obligatoire mais pourra peut-être dans le futur vous offrir certains avantages.
🏊♂️ ENTRAINEMENTS & PROGRAMMES
Retrouvez près de 1000 entraînements différents sur l’app !
Nos entraînements sont préparés avec soin par des entraineurs de natation certifiés, tous anciens nageurs de l’équipe de France 🇫🇷
Nous proposons à la fois des entraînements en piscine ou en eau libre. Nous proposons aussi des entraînements spécifiques pour le Triathlon.
Pour les entraînements en piscine, vous pouvez choisir un focus particulier, en : endurance, vitesse, ou technique. Et parfois même combiner plusieurs caractéristiques.
Pour ça, utilisez la page Filtres, accessibles depuis la liste des entraînements ou programmes.
Un programme est le regroupement d’entraînements, à suivre sur plusieurs semaines, afin d’atteindre un objectif spécifique.
Chaque jour, nous vous proposons un entraînement différent directement affiché sur votre page d’accueil. En cherchant votre prochain entraînement ou programme, vous pouvez aussi filtrer par niveau, pour ne voir que du contenu adapté pour vous.
Nos programmes d’entraînements s’adressent à tout le monde. Filtrez selon votre niveau, pour trouver les programmes qui vous correspondent. Ensuite, chaque programme vise un objectif précis. Par exemple : vous maintenir en rythme, améliorer votre endurance, réussir à nager 1 km en eau libre, etc. Vous n’avez plus qu’à choisir le votre !
Nous avons créés les badges pour vous récompenser de certains accomplissements dans l’app. Ceux-ci peuvent être très différent et concernent aussi bien votre activité natation que votre utilisation de l’app.
Nager plusieurs fois dans une semaine, nager une certaine distance, ou lorsque vous nagez lors d’une journée spéciale, allez-vous tous les obtenir ? Nous on trouve ça fun 😉
Oui, vos entraînements des 30 derniers jours sont automatiquement importés dans l’app lors de la première synchronisation.
🏊♂️🏊♀️ ESPACE COMMUNAUTÉ
Les groupes sont disponibles pour tous le monde et permettent à chacun de créer son groupe avec ses amis, sa famille, ses collègues, etc.
Ainsi, si vous avez l’habitude de nager avec les mêmes personnes, créez votre groupe d’entraînement afin de partager des entraînements et expériences entre vous.
Dans l’onglet « Groupes », cliquez sur le bouton ‘Créer’, afin d’accéder à la page de création d’un groupe. Remplissez les informations essentielles, comme le nom du groupe et ses membres, puis créez votre groupe.
Lorsque vous êtes membre d’un groupe, vous pouvez envoyez des messages aux autres membres d’un groupe, comme une conversation. Vous pouvez également partager des entraînements (les vôtres ou ceux d’OpenSwim) afin que les autres membres du groupe fassent le même entraînement que vous !
Nos challenges sont virtuels et sont fait pour vous mettre au défi. Notre objectif : vous garder motivé et vous inciter à nager !
1 semaine, 1 mois, ou une période plus longue, nous vous mettons challengeons. Deux possibilités de challenge :
- challenge distance : atteindre la distance sur la période définie
- challenge durée : nager un temps minimal sur la période.
Sur la plupart de nos challenges, des badges associés ou des lots sont à gagner.
Nos challenges sont à retrouver dans l’onglet Communauté > page Événements. Les challenges et événements à venir sont accessibles ici. En cliquant dessus, vous trouverez plus de détails ainsi qu’un bouton « Participer ».
Retrouvez une vidéo explicative sur notre compte Instagram.
⌚️ GARMIN
Oui ! OpenSwim est compatible avec Garmin. Rendez-vous dans Mon compte > Objets Connectés > Garmin. Connectez-vous à votre compte Garmin Connect pour commencer la synchronisation.
Après chaque entraînement nagé avec votre montre Garmin, les données seront automatiquement envoyées sur l’app OpenSwim, une fois que votre montre sera synchronisée avec Garmin Connect. Connecter votre montre à l’app vous permettra d’avoir un suivi précis de vos entraînements et de retrouver vos données à postériori.
Retrouvez plus de détails dans notre article dédié à Garmin.
Oui, tout à fait. Pour cela, la connexion avec Garmin doit être activée. Ensuite, allez sur la page d’un entraînement et cliquez sur l’icône ⌚️. Cet entraînement sera envoyé sur votre application Garmin Connect. Depuis cette app, vous devrez envoyer l’entraînement sur votre montre.
Vous pouvez aussi bien envoyer les entraînements OpenSwim, que vos entraînements (préalablement créés) vers Garmin Connect. Pour en savoir plus, découvrez notre article explicatif.
En effet, cette fonctionnalité n’est pas supportée par toutes les montres Garmin, seuls certains modèles sont compatibles. Notamment : Fenix 7S, Epix Pro, Instinct 2, Descent G1, Tactix 7, Quatix 7, Enduro 2 Forerunner 245, Forerunner 265, Forerunner 745, Forerunner 965.
Cette liste est non exhaustive, retrouvez plus d’informations directement sur le site de Garmin.
Non, Garmin n’autorise pas la création d’une activité en provenance d’une application tierce. La création d’une activité se fait via l’utilisation de sa montre Garmin ou en créant une activité manuelle directement dans l’application Garmin Connect.
En effet, il y a un écart entre la distance affichée sur Garmin Connect et la distance réelle de l’entraînement. Cet écart s’explique par le fait que Garmin transforme une partie du temps de repos en distance supplémentaire. Néanmoins, ça n’est que de l’affichage. Lorsque vous envoyez cet entraînement sur votre montre, les distances affichées sont bonnes et correspondent aux distances de l’entraînement.
Non, pas du tout. Il faut simplement que les 2 applications soient associées, peut importe les adresses utilisées.
Non. L’application OpenSwim communique directement avec l’application Garmin Connect. Votre téléphone n’a pas d’impact sur la synchronisation.
⌚️ Coros & Suunto
Oui ! l’app est compatible avec les montres Coros. Pour connecter votre montre, allez dans Mon compte > Objets Connectés > Garmin. Connectez-vous à votre compte Coros pour commencer la synchronisation.
Connecter votre montre à l’app vous permettra de retrouver toutes vos activités sur l’app, assurant un suivi précis de vos entrainements. Et vous pourrez profiter de toutes les autres fonctionnalités de l’app.
Plus de détails dans notre article dédié aux montres Coros.
Non, malheureusement Coros ne propose pas cette fonctionnalité pour ces montres. Peut-être à l’avenir !
L’app est également compatible avec les montres Suunto. Pour connecter votre montre, allez dans Mon compte > Objets Connectés > Suunto. Connectez-vous à votre compte Suunto pour commencer la synchronisation.
Après chaque entraînement, vos données sont automatiquement envoyées sur l’app. Connecter votre montre vous permet un suivi de vos entraînements, avec vos données centralisées. Sans oublier toutes les autres fonctionnalités d’OpenSwim à découvrir.
Plus de détails dans notre article dédié aux montres Suunto.
Oui ! Tout d’abord, votre montre Suunto doit être synchronisée avec l’app.
Puis, rendez-vous sur la page d’un entraînement et cliquez sur l’icône ⌚️. Cet entraînement sera envoyé sur votre app Suunto. Depuis l’app Suunto, cliquez en haut à gauche sur l’icône de votre montre. Puis en scrollant un peu, cliquez sur « Mes guides SuuntoPlus ». Le guide (= entrainement) doit se synchroniser sur votre montre.
Seules les montres Suunto équipées de la fonctionnalité SuuntoPlus, peuvent recevoir votre entrainements.
Pour en savoir plus, découvrez notre article explicatif.
⌚️ APPLE
Oui ! OpenSwim est aussi compatible avec l’Apple watch. Pour ça, rendez-vous dans Mon compte > Objets Connectés > Apple watch. Après avoir accepté les autorisations de votre téléphone pour accéder aux données de l’application Santé, la synchronisation sera établie.
La synchronisation activée permettra à l’application et à votre téléphone de communiquer. Après chaque entraînement nagé avec votre montre, les données seront automatiquement envoyées sur l’app OpenSwim. A l’inverse, si vous faites un entraînement de l’app, sans votre montre, pensez à le valider dans l’app. Les données seront aussi envoyer vers votre téléphone. Ainsi, la synchronisation permet d’avoir un historique d’activités complet, avec toutes vos données natation au même endroit.
Retrouvez de plus amples informations en lisant notre article dédié à l’Apple watch.
Lorsque vous synchronisez votre Apple watch avec l’app OpenSwim, vos données d’entrainements sont disponibles à 3 endroits différents : dans l’app OpenSwim, dans l’application Apple Forme et l’application Apple Santé (avec peu de détails).